連載『心と体が乱れたときは「おてんとうさま」を仰ぎなさい』

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  男性は30代､女性は40代で｢ヨボヨボ化｣が急加速…休んでも疲れがとれない人がやるべき"たった一つのこと"

  小林 弘幸
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  大谷翔平選手の凄さは｢才能､体力､努力｣だけではない…医師が感心した｢自分ルール｣の知られざる健康効果

  小林 弘幸