連載『「シンプル」な選択が自律神経を整える理由』

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  ｢自律神経のゴールデンタイム｣を活用するコツ

  朝にメールチェックをしてはいけない…生体リズムで分かった｢ルーティンワーク｣をやるべき時間帯

  

  小林 弘幸

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  2023/12/25 09:00

  #ルーティン #書籍抜粋
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  ｢ドジャース1000億円移籍｣に到達できたワケ

  大谷翔平はなぜヤンキースを蹴りエンゼルスに入団したのか…｢ブレない人｣が選択の際に考えていること

  

  小林 弘幸

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  2023/12/20 14:00

  #自律神経 #書籍抜粋