連載『認知症グレーゾーンからUターンした人がやっていること』

孫の名前が思い出せない人は要注意

数百円の商品でも1万円札を出す､好きだった｢朝ドラ｣を見なくなる…｢認知症グレーゾーン｣の危険サイン

朝田隆

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2023/11/16 10:00

#認知症 #書籍抜粋
生活習慣病やうつ､睡眠障害､骨粗しょう症の改善にも役立つ

これを続ければ認知症グレーゾーンからUターンできる…認知機能が平均34%アップした｢インターバル速歩｣

朝田隆

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2023/10/16 08:00

#健康 #認知症 #書籍抜粋
カラオケで｢懐メロ｣を熱唱するのもいい

クロスワードを解くより麻雀をするほうがいい…認知症グレーゾーンから抜け出せた人の｢5つの習慣｣

朝田隆

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2023/10/14 14:00

#健康 #認知症 #書籍抜粋
認知症の進行は｢ドキドキ｣｢ときめき｣で止められる

72歳でも｢認知症グレーゾーン｣からUターンできる…認知機能を回復させるために始めるべき｢習い事｣とは

朝田隆

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2023/10/13 14:00

#健康 #認知症 #書籍抜粋