連載『運動脳の鍛え方』

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  ベストを尽くすべきか､諦めるべきかの判断基準

  これに気がついて私はストレスと無縁になった…ストレスを溜め込む人とそうでない人の脳科学的な違い

  

  茂木 健一郎

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  2023/09/22 15:00

  #メンタル #ランニング #書籍抜粋
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  ｢やる気が出ない｣はただの甘えである

  脳内に｢やる気スイッチ｣は存在しない…成功する人たちがやっている｢やる気｣よりも役立つ行動習慣

  

  茂木 健一郎

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  2023/09/14 07:00

  #メンタル #やる気 #書籍抜粋
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  最新研究でわかった成功する人の脳の特徴

  なぜ一流アスリートは絶望的な状況でもあきらめないのか…｢三笘の1ミリ｣を脳科学的に解説する

  

  茂木 健一郎

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  2023/08/29 10:00

  #メンタル #脳 #書籍抜粋