連載『グッド・ライフ　幸せになるのに、遅すぎることはない』

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  ｢友人が減るのは仕方ない｣と考えてはいけない

  友人は何人いれば十分なのか…ハーバードの研究が明らかにした｢幸せな人生｣のために必要な友人の数

  

  ロバート・ウォールディンガー

  

  マーク・シュルツ

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  2023/06/26 08:00

  #人間関係 #幸福度 #書籍抜粋
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  慢性的な孤独感は肥満の2倍も健康に悪い

  死亡率を26%も高めてしまう…ハーバードの研究でわかった｢孤独が人間を死に至らしめる｣本当の理由

  

  ロバート・ウォールディンガー

  

  マーク・シュルツ

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  2023/06/20 13:00

  #人間関係 #幸福度 #書籍抜粋