ロコモ予防、攻めて守るおいしい食習慣
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ロコモ予防、攻めて守るおいしい食習慣

坂東 宏実

新たな国民病、ロコモティブシンドロームにならないための、今日からできる食事法。

ロコモ予防と美姿勢を入手! ロコトレ2選
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ロコモ予防と美姿勢を入手! ロコトレ2選

坂東 宏実

予備群を含め推定4700万人の新たな国民病、ロコモティブシンドローム。あなたは将来の要介護を回避できる?

30代女性、約50%が不安を感じるロコモとは?
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30代女性、約50%が不安を感じるロコモとは?

坂東 宏実

歩けない? 立てない? 寝たきり? 要介護? 予備群を含めると、推定4700万人にのぼると言われている新たな国民病、ロコモティブシンドロームに迫ります。

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