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歯が全部残り､裸眼で広辞苑が読める…糖尿病発症から23年｢75歳で薬なし｣の現役医師が食べているもの
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編集部作成、出典＝文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
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江部康二『75歳・超人的健康のヒミツ』（光文社新書）
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