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白米なのに｢瘦せ成分｣がたっぷり含まれている…ダイエットには｢おにぎり｣が最強である科学的理由
玄米は生活習慣病を抑制する（※写真はイメージです）
発芽米には「GABA」も含まれている（※写真はイメージです）
昔のお米を食べていた日本人は今より体力があった（※写真はイメージです）
パエリアには煮崩れしない長粒の硬いお米が使われている（※写真はイメージです）
ダイエットには「おにぎり」が向いている（※写真はイメージです）
芦垣裕『米ビジネス』（クロスメディア・パブリッシング）
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