｢早寝早起き｣で生活や学習が乱れる子はいない…小児科医が｢睡眠不足はやめろ｣と繰り返すワケ何歳からでも｢失敗した子育て｣はやり直せる | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

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｢早寝早起き｣で生活や学習が乱れる子はいない…小児科医が｢睡眠不足はやめろ｣と繰り返すワケ

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成田奈緒子『子育てを変えれば脳が変わる　こうすれば脳は健康に発達する』（PHP研究所）

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