｢自己肯定感が急低下したときに効く｣禅僧が座禅中に背中がかゆくなった時に使う"ある手法" 自分の感情に振り回されなくなる | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

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｢自己肯定感が急低下したときに効く｣禅僧が座禅中に背中がかゆくなった時に使う"ある手法"

京都・両足院の副住職、伊藤東凌さん（撮影＝Hiroshi Homma）

撮影＝Hiroshi Homma

撮影＝Hiroshi Homma

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