座りっぱなしで腸はヨボヨボ化する…内科医直伝｢毎朝スッキリの人がしている"座ったままできる運動"｣

【すぐ飲める！つくりおき酒肴】なめこの食感と味噌の風味で盃が止まらない！「なめこの味噌煮」

だから｢いじめ｣に加担してしまう…10万人の脳を診た脳内科医が考える｢子どもの生存能力を削る親の特徴｣