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「糖質オフの酒なら太らない」は大ウソだ
「糖質オフなら大丈夫」「アルコールのカロリーでは太らない」――そう誤解している間に、内臓脂肪は着実に増えていく。(写真=iStock.com/FredFroese)
『内臓脂肪を最速で落とす』(奥田 昌子著・幻冬舎刊)
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