"ヘリコプターペアレント"の子は､いずれ失速するコンクールを探し出して自ら応募…"全米最優秀女子校生"の母が教える自立した子を育てる｢待つ技術｣

「私はできる」という自己効力感を見える化しよう

自己効力感という言葉をご存じですか？　これは非認知能力のひとつで、「自分はできる」「できると思う」「きっとできる」と思える力です。

ボーク重子『しなさいと言わない子育て』（サンマーク出版）

「私はできる」そう思える子は、行動できます。この自己効力感を効果的に高めるには、本人の「実行機能」を高めることが有効です。

実行機能とは、「やり方を知っている」ということ。平たく言うと「目標達成のために、何を、いつ、どれだけ、どこでやればいいか」について必要な情報を集め、達成のための計画を立てて、実践して目標達成する力です。

これは、計画性と実行力と言い換えることもできるかと思います。この能力は、特別なことをしなくても、日々の暮らしのなかで効果的に高めていくことができます。たとえば、学校の準備などはその好例でしょう。

この一連の流れが実行機能というわけです。

「実行機能」は「やり方を知る」「慣れる」で身につけよう

覚えていますか？　子どもはできないのではありません。「これまでやったことがない」「やり方を知らない」「教えてもらっていない」「慣れていない」だけです。だからやり方を学び、やることに慣れればいいだけ。

「やり方を知っている」「慣れる」の2つの鍵を念頭に、『しなさいと言わない子育て』では6つのスキルをご紹介しています。

実行機能を伸ばすために最も有効なのは、大人がまず“枠組み”をつくることです。知らないのだから教える必要がありますが、非認知能力をはぐくむためにはトップダウンで教えるのではなく、「やって見せる」のが効果的です。

「一緒にやってみる」という姿勢で取り組んでみてくださいね。