春――新しいことに挑戦する絶好のタイミング。そんな季節にオススメするのが、本の目利き、書店員の評価も高い『自分を変える習慣力』。本の世界に長く身を置いてきた、相原透さんからの推薦書です。
先日、仕事で京都、滋賀まで行き、何軒も書店を歩いてみたが、どこに行ってもこの本は、一番良い場所に積んである。あぁ、正真正銘のベストセラーなのだなと納得した。
ほとんどの書店でポップ（本に対する書店員の推薦カード）が書かれ、それらを読んでみると、これは実際に書店員が読んで「本当に面白い！」「ためになる！」と実感したのだな、という臨場感が伝わってくる。
それが今回紹介する三浦将著の『自分を変える習慣力』。書店や出版の世界に長く身を置いた者なら、ポップの文面で、書いた書店員の志、お店のレベルやランク（販売力、拡販力、一冊の本を売ろうとする姿勢）まで明確に分かるだろう。本書が、平積みや棚での面陳列といういい場所に置かれているのは、単にベストセラーだからというわけではなく、書店員の“読んで欲しい”という思いの表れだ、と感じた。
4月に入り、「新年度だ！ 何か変わりたい、できれば良く変わりたい！」そう願う人は少なくない。そのような読者に、多くの自己啓発書がその“手法”を語る中、本書は“潜在意識を味方にする”という、言わば“思考性”に重点を置いている。内容はまるで著者・三浦将氏の分かりやすい講演を聴講しているようだ。
「○○でなければならない」という意識、一般的に生真面目な人ほど、精神を病んでしまう傾向にあると言われるが、三浦氏が説くのは、これら思い込みの突破なくして “良く変わることができない”こと、さらにその変化を習慣化することの重要性だ。
――だから、頑張らない、無理しない、それでいて日々粛々とやることはやる、これが大事なのです（第3章「成功する条件とは」より抜粋）
