大切な時間とお金は「なりたい自分」のために使う
周りを変えることはできませんが、あなたは自分を変えるパワーを持っています。あなたのイヤだなを感じ取って、ストレスの状況を受け入れたとき、周りのイヤだなが見えてくる瞬間があります。そうなると、相手の気持ちが少しずつわかるようになってきて、相手を受け入れられるようになってきます。
あなたのイヤだなは、あなたの弱い部分でもあります。あなたの弱さに気がついて受け入れることが、相手を受け入れられることにもなって、それが、ストレスを軽減させることにつながります。「私って、こういうのに弱いな」と気づいてあげましょう。
落ち込んでばかりいると、落ち込んでいる時間がどんどん経過します。そんなとき、あなたの「なりたい自分」について考えてみてください。あなたの大切な時間とお金は、その「なりたい自分」のために使ったほうが断然にいいです。落ち込んでいる時間がもったいないと思えたとき、あなたのストレスに対する忍耐力は少しずつパワーアップしていきます。たぶん、人生はその繰り返しです。
思えば、ツラいことやストレスがあるからこそ、幸せを幸せと感じられるのではないでしょうか。
ですから、ストレスに押しつぶされてしまうのではなく、ましてやお金やモノで解決しようとせず、しっかり向き合ってみましょう。必ずあなたの成長につながります。
それはちゃんとあなたのお金の使い方にも表れます。ストレス買いからも卒業していることでしょう。
※本連載は書籍『レシート○×チェックでズボラなあなたのお金が貯まりだす』（八ツ井慶子著、プレジデント社刊）からの抜粋です。
個人向けの相談に積極的に取り組み、リピーターも数多く抱えるファイナンシャルプランナー。一方で全国を飛び回って講演活動も行い、テレビや雑誌などの取材依頼も引きを切らない。「NHKスペシャル」「ズームイン!!SUPER」「ワールドビジネスサテライト」などに出演したほか、「プレジデント」「日経WOMAN」「CREA」などにもたびたび登場されている。2013年に「生活マネー相談室」を設立。著書に、『レシート○×チェックでズボラなあなたのお金が貯まりだす』（プレジデント社）などがある。
