「辞める覚悟で会社に相談して、ワークダウンの希望を伝えました。柔軟に対応してくれた会社には、本当に感謝しています。

【写真上】会社での仕事、副業、学びをシールで見やすく色分け。【写真右下】街を歩きながら、コーチングのセッションに適したカフェ探しも。【写真左下】バリバリ時代は読書といえば、ビジネス書か自己啓発本のみ。いまは心理学の本や小説など、ジャンルを問わず手にとる。

それから半年くらいかけて、まずは日々の暮らしを味わうことからリハビリ。なぜ心が折れるところまで行ってしまったのかを見つめたくて、心理学を学び始めたのもこのときから。学ぶうちに、頑張りすぎて苦しんでいるアラサー女子のために、何かをしたいという思いが芽生えてきたんです」

内側からわき上がってきた「やりたいこと」。カウンセラーの資格を取得後、コーチングも学び、自身の経験や強みを生かす新たな仕事もスタートさせている。

■おのさんのWORKING DATA（BEFORE→AFTER）

雇用形態：正社員→契約社員
職種：OJT講師→講師アシスタント
年収：約500万円→約250万円
労働時間：フルタイム、シフト制→月10～15日出勤

 金澤さんから一言 

彼女の真摯（しんし）な姿勢、これまでの実績が、「どんな形であれ、いっしょに仕事をしていきたい」と、会社がワークダウンを受け入れる土台になっていると思います。必要とされる人材になることは、自由な働き方を模索するときの大切なポイントです。副業という形で始めたチャレンジ、大きく育っていきますように。

はぴきゃり代表取締役 金澤悦子
2001年、女性のためのキャリア転職誌「ワーキングウーマンタイプ（現ウーマンタイプ）」を創刊。多くの取材から、ハッピーキャリアを見つけるためのステップを体系化。現在、はぴきゃりアカデミーを運営し、「ココロとサイフが満たされる仕事発見」をサポート。

文＝浦上藍子　撮影＝鈴木江実子