すぐに気が散る、3日坊主で終わる、覚えられない……。9つの悩みについて、4人の達人が科学的かつ実践的に解決する。

諏訪東京理科大学の教授で脳科学者の篠原菊紀氏は断言する。

「勉強のテクニック？ 身も蓋もないですが、とりあえず始めること。やる気が出てくるのを待つのではなく、今すぐやる。脳科学的にいっても、それがベストな方法なんです」

ビジネス心理学の第一人者で立正大学特任講師の内藤誼人氏も言う。

「ソフトバンクの孫正義社長は高校・大学時代に1日18時間勉強したといいます。常に成長する人は、効率を求めず、ただ精進しています」

だが、いったい何が彼らをそういったストイックな姿勢にさせたのか。共通するのは「確かな目標」だ。

キャリアカウンセラーのいぬかいはづき氏は、こう指摘する。

「あやふやな目的や動機では、仮に資格を取得できても、そこでおしまいです。志のないまま勉強を始めても、長続きしません」

勉強のプロたちの「スタート」「効率アップ」「継続」「節約」のコツを紹介していく。もしこれを読んで実行に移しても悩みが解消されないのなら、今取り組んでいる勉強で自分が何を成し遂げたいのかを今一度考えてみてほしい。