脳科学が実証! グズ、ノロマが変わる #脳 #時間管理 2014/07/02 11:00 #1 #2 #3 #4 #5 デキない人ほど眠る時間を削っている PRESIDENT 2013年2月4日号 遠藤 成 +フォロー フリー編集者 前ページ 1 2 ここから先は有料会員限定です。登録すると今すぐ全文と関連記事が読めます。 今すぐ登録して続きを読む (最初の7日間無料・無料期間内はいつでも解約可) プレジデントオンライン有料会員の4つの特典 広告非表示で快適な閲覧 雑誌『プレジデント』が最新号から読み放題 ビジネスに役立つ学びの動画が見放題 会員限定オンラインイベント 1/15まで 有料プラン開始記念キャンペーン中! ログインして続きを読む (冨田寿一郎=撮影(澤口俊之氏)) 【関連記事】 朝の満員電車は脳を各駅停車にする ぐっすり眠るための2つの秘訣 ビジネスマンに必要な睡眠時間はどれくらいか 仕事の悪玉ストレスを退治する4つの習慣 なぜ、日本の働く女性は世界一睡眠時間が短いのか -結婚と家事分担・女の言い分 1 2 遠藤 成(えんどう・せい) フリー編集者 出版社を経て独立。運動とは無縁の人生だったが、40代後半にランニングにハマり、フルマラソンの自己最高は3時間42分。一番好きなランニング小説は『遥かなるセントラルパーク』(トム・マクナブ)。 <この著者の他の記事> その手があったか! 「コロナに感染させない空間づくり」 関連記事 朝の満員電車は脳を各駅停車にする ぐっすり眠るための2つの秘訣 ビジネスマンに必要な睡眠時間はどれくらいか ランキング 1位 2026年1月に「日本人の国」の終わりが始まる…高市早苗が保守を裏切って進める「民族置換」の衝撃シナリオ ランキングをもっと見る キャリア #脳 #時間管理 #スポーツ