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子供のためと思いきや逆効果になってしまう5歳までの乳幼児に習い事は必要ない…小児科医が｢最初の5年間はこれだけでいい｣と断言する親の唯一の仕事
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悲しいときは悲しい音楽を聴くのが正解｢音楽を聴けば頭が良くなる｣だけではない…脳科学者が語る音楽が思考力と幸福度に与える驚きの効果
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生きることは､ちょっとした幸福の連鎖を味わい続けること｢生活が充足しているのに息苦しい｣脳科学者･中野信子が"不安を感じる恵まれた人"に伝えたい脳の性質
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小6と同じ能力のまま高校受験をしなければならなくなる中学入学時にスマホを買い与えると脳の発達が小6で止まる…スマホを毎日使う子を3年間追った衝撃の結果
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スマホで調べた言葉は6個中1つも覚えられていなかった｢知らない言葉をスマホで調べてはいけない｣平成生まれの脳科学者が小中学生1人1端末時代に訴えたいこと
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スマホの使いすぎが子どもたちの学力を破壊している研究者が思わずゾッとした｢子どものスマホ使用時間と偏差値の関係｣小中学生7万人調査でわかった衝撃の事実
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1回最低30分､週3回を続ける｢スマホやドラッグの刺激を上回る｣世界的精神科医が勧める"自力でドーパミンを出す方法"
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認知症リスクはすでに始まっている30代から脳の老化を加速する｢ものすごく危ない生活習慣｣チェックリスト14
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乱れがちな睡眠サイクルへの処方箋なぜ｢ショックなことがあって夜眠れない｣のは､脳にとって良い事なのか
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あなたは側頭葉型?前頭葉型?脳のタイプ別､仕事の｢スピード&クオリティ｣が劇的に上がる予定の書き方
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怒ると子供の脳が傷ついているかもコロナ休校でイライラしがちな親が､子供を上手にほめる3つのコツ
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