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「見えない老化」を防いでいたのは腸だった青学ランナーは常人よりも明らかにその"量"が多い…最新研究で判明した「死ぬまで元気バリバリ」の源
ライフ|2024/10/13 07:00
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制御免疫を強くする「酪酸菌」を増やす「シュッとした中高年」は毎日食べている…体内の「倍速老化」を防ぐ「1日8000歩、朝食前の歯磨き」あと一つは?
ライフ|2024/09/25 08:00
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「細胞の壊しすぎ」が頻発すると倍速で老ける朝食前に歯を磨かない人は「糞便の10倍の細菌」を飲み込んでいる…免疫細胞をヨボヨボにする歯周病菌の怖さ
ライフ|2024/09/20 14:00