連載『なぜ粗食が体にいいのか』

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  玄米でも白米でもない…管理栄養士が｢100人中70人は無理なく続けられる｣という"栄養豊富なコメの食べ方"

  帯津 良一,幕内 秀夫
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  ｢健康のために一日しっかり三食食べる｣は大間違い…"5回でも3回でもない"栄養士が勧める食事回数の最適解

  帯津 良一,幕内 秀夫
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  ｢牛乳で骨が丈夫に｣｢レバーは貧血に効く｣は短絡的すぎる…管理栄養士が呆れる"昭和の常識"

  帯津 良一,幕内 秀夫