連載「過集中」メソッド やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の使い方

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  仕事がデキない人ほど｢キリが悪い｣と言う…本物の一流が｢残業｣より｢定時で帰る｣を選ぶ理由

  新井 琴香
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  まずは｢5分集中｣するだけでいい…"集中力が途切れない人"がやっているたった1つの習慣

  新井 琴香