連載『71歳、団地住まい　毎朝、起きるのが楽しい「ひとり暮らし」』

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  裕福な実家暮らしから無一文になる地獄を味わったから定まった覚悟

  年金月5万円､団地の賃貸1DKに一人暮らしの71歳女性が｢それでも全く不安がない｣という納得の理由

  

  ソネ ジュンコ

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  2023/12/20 13:00

  #一人暮らし #書籍抜粋
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  筋肉の使い方がわかっていない人が多すぎる

  これができるかどうかで筋力レベルがわかる…71歳現役トレーナーが勧める小学生でも苦戦する"特別な座り方"

  

  ソネ ジュンコ

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  2023/12/19 13:00

  #ストレッチ #書籍抜粋
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  大阪郊外の団地1DKで一人暮らし

  3人子連れで離婚￫実家の倒産￫がんステージ3…お嬢様育ちの71歳が死の淵をさまよって得た人生最大の気づき

  

  ソネ ジュンコ

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  2023/12/18 13:00

  #人生 #書籍抜粋