連載『一生成長する大人脳』

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  人間の体に備わったリズムを崩してはいけない

  人生の後半50年が強烈に劣化する…脳内科医が｢人生最大の失敗｣と後悔している悪習慣とは

  

  加藤 俊徳

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  2023/08/08 09:00

  #メンタル #脳 #書籍抜粋
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  ｢何をしたらいいかわからない｣と悩み出す

  ｢私は別に普通だし｣という人は危ない…ずっと｢いい子｣を続けていると30歳を超えて苦しくなるワケ

  

  加藤 俊徳

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  2023/08/06 12:00

  #メンタル #脳 #書籍抜粋