人気記事
ビジネス
マネー
政治・経済
キャリア
ライフ
社会
アカデミー
検索
ログイン
無料会員登録
ログアウト
マイページ
#フェイクニュース
#書籍抜粋
#コミック
#健康
#日本史
#中学受験
#大河ドラマ
#ひきこもり
連載
『自律神経が整えば、仕事も人間関係もうまくいく』
ストレス源は上司ではなく、あなた自身の感情である
怒られたら「まずは水を飲む」が効果的…自律神経の名医が太鼓判を押す最強メンタルの鉄板ルール
小林 弘幸
|
2023/07/08 09:00
#メンタル
#自律神経
#書籍抜粋
強制的に動いたほうが交感神経が上がり活動的になれる
「落ち込んでいるから約束はキャンセル」で深みにハマる…メンタル不調のときに絶対やってはいけないこと
小林 弘幸
|
2023/05/25 14:00
#メンタル
#ストレス
#書籍抜粋
プレジデントオンライン
『自律神経が整えば、仕事も人間関係もうまくいく』