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｢足の裏｣でも｢ふくらはぎ｣でもない…通勤するだけでヘトヘトになる人が3分間揉むべき｢意外な脚の部分｣
※写真はイメージです
出所＝『世界一わかりやすい　筋肉のつながり図鑑セルフケア編』
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出所＝『世界一わかりやすい　筋肉のつながり図鑑セルフケア編』
きまたりょう『世界一わかりやすい　筋肉のつながり図鑑セルフケア編』（KADOKAWA）
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