詩織さん（39歳）
155cm、56kg。小さい頃からぽっちゃり体型で、無理なダイエットで失敗やリバウンドした過去も。高校卒業後に上京して、愛犬のトイプードルと一緒に暮らす。食とファッションが好きな会社員。

1回45分、スクワットなどの筋トレを4種目ほどこなす

ダイエット開始から約半年間の体重グラフ

ダイエット前はオーバーサイズの服で体型を隠していたが、今はウエストインもできるように

着こなせる服の幅が広がり、ますますファッションが好きに！

チートデイは食事記録をせず、心を解放して食べることを楽しむそう