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｢落ち込んでいるから約束はキャンセル｣で深みにハマる…メンタル不調のときに絶対やってはいけないこと
※写真はイメージです
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小林弘幸『自律神経が整えば、仕事も人間関係もうまくいく』（KADOKAWA）
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