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「自己肯定感が急低下したときに効く」禅僧が座禅中に背中がかゆくなった時に使う"ある手法"
京都・両足院の副住職、伊藤東凌さん(撮影=Hiroshi Homma)
撮影=Hiroshi Homma
撮影=Hiroshi Homma
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