意識したいのは時間と質だけじゃない。40代・50代が知っておきたい「睡眠の現在地」［管理職のコンディション診断］

宇野千代の父は死の直前､包丁を振り回し大暴れ…それでも｢ブラッサム｣のモデルが幼少期を｢幸福｣と語ったワケ

褒め言葉で脳内に｢ドーパミン･サイクル｣がつくられる…わが子の才能がグングン伸びる親の声かけ