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一日大さじ2杯弱で腸を整え老化と認知症を予防…医師が｢古くから欧米で万能の効果アリ｣と勧める油【2026年5月BEST】
※写真はイメージです
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森豊、松生恒夫『血糖値は「腸」で下がる』（青春出版社）
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