#自己評価・啓発 2012/01/22 14:00 自分の「元気度」100点満点で表すと20代は50点で最低、60代は63点で最高 プレジデント ファミリー 最近の若者は“縮み志向”といわれるが、そのとおりの結果。物事へのチャレンジ精神についてたずねた設問でも、トップは60代。その活発さは世代的なものか、仕事や育児を離れて得たものか。今の20代が60代になったときの“元気度”が大いに興味のあるところだ。 ランキング 1位 「家の近所を歩く」よりずっと効果的…精神科医「ウォーキング効果を最大限に引き出す」とっておきの場所【2026年4月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #自己評価・啓発