では、こうした冷蔵庫パンパン問題を解消するには、何から手をつけていけばいいのでしょうか。順番に説明します。
冷蔵庫の中に何があるかチェックし、古くなった、もしくは賞味期限が切れた食材や調味料は、最初にすべて処分しましょう。捨てるのが苦手な人も、キッチンにあるものには賞味期限が記載されていて、捨てる・捨てないの基準が明確なため、取捨選択がスムーズに進みます。
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