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｢ドラえもんの道具｣でも｢ママの雷｣でもない…勉強嫌いなのび太を机に向かわせた､

ライフ
#メンタル
#努力

2026.07.30

｢ドラえもんの道具｣でも｢ママの雷｣でもない…勉強嫌いなのび太を机に向かわせた､"45年後ののび太"の言葉

横山泰行

1日30秒､壁の前で動くだけ…インナーマッスルを鍛え､美姿勢を生むと医師が勧める

ヘルス＆ビューティー
#健康
#姿勢

2026.07.30

1日30秒､壁の前で動くだけ…インナーマッスルを鍛え､美姿勢を生むと医師が勧める"エクササイズの中身"

長尾沙也加

のび太でも､しずかでも､出木杉でもない…ドラえもん研究者が｢最も懐に入るのが上手い｣と絶賛したキャラ

ライフ
#人間関係
#褒め方

2026.07.29

のび太でも､しずかでも､出木杉でもない…ドラえもん研究者が｢最も懐に入るのが上手い｣と絶賛したキャラ

横山泰行

スポドリでも､豆乳でも､青汁でもない…早歩きウォーキング

ヘルス＆ビューティー
#健康
#ウオーキング

2026.07.29

スポドリでも､豆乳でも､青汁でもない…早歩きウォーキング"後"30分以内に飲むとヨボヨボ化を防ぐ｢飲み物｣

能勢博

勉強も運動もできない｢のび太｣は0.93秒で眠る天才…ドラえもんが説く､人の評価に一喜一憂しなくていい理由

ライフ
#人間関係
#評価

2026.07.29

勉強も運動もできない｢のび太｣は0.93秒で眠る天才…ドラえもんが説く､人の評価に一喜一憂しなくていい理由

横山泰行

重要なのはカロリーでも品数でもない…90歳を超えてもヨボヨボ知らずの夫婦が毎食欠かさず食べていたもの

ライフ
#健康
#食事

2026.07.29

重要なのはカロリーでも品数でもない…90歳を超えてもヨボヨボ知らずの夫婦が毎食欠かさず食べていたもの

守田和弘

｢1日1万歩｣は歩かなくていい…通勤中にできる､ウォーキングに

ヘルス＆ビューティー
#健康
#ウオーキング

2026.07.28

｢1日1万歩｣は歩かなくていい…通勤中にできる､ウォーキングに"ちょい足し"するとヨボヨボ化を防げる動作

能勢博

髪型ばっちり､服装もおしゃれ…それでも｢清潔感がない人｣が手入れを怠っている

ヘルス＆ビューティー
#歯
#書籍抜粋

2026.07.27

髪型ばっちり､服装もおしゃれ…それでも｢清潔感がない人｣が手入れを怠っている"体の部位"

長尾沙也加

満腹なのに｢ポテチあと1枚｣が止まらない…大学教授｢食べても食べても満たされない人が真っ先にすべき行動｣

ライフ
#健康
#食事

2026.07.25

満腹なのに｢ポテチあと1枚｣が止まらない…大学教授｢食べても食べても満たされない人が真っ先にすべき行動｣

守田和弘

｢運動後に一杯のビールと唐揚げ｣は理にかなっている…大学教授が｢食べたいときに食べたいものを｣という根拠

ライフ
#健康
#食事

2026.07.23

｢運動後に一杯のビールと唐揚げ｣は理にかなっている…大学教授が｢食べたいときに食べたいものを｣という根拠

守田和弘

三菱商事も三井物産も宣言している…総資産1億円のサラリーマン投資家が

マネー
#投資
#株式投資

2026.07.23

三菱商事も三井物産も宣言している…総資産1億円のサラリーマン投資家が"企業HP"で必ず探す｢4文字の言葉｣

シバウラ

｢どうやら夫が財産を隠している…｣離婚時のムムムな状況で使える｢隠し口座｣をあぶりだす

キャリア
#家計
#財産分与

2026.07.22

｢どうやら夫が財産を隠している…｣離婚時のムムムな状況で使える｢隠し口座｣をあぶりだす"最強の一言"

板倉京

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