ライフ #メンタル #自律神経 2024.06.19 腸内環境を整える効果、血流を促す効果も期待できる最強ドリンク1日2~4杯飲めば幸せホルモンが増え、うつ病のリスクが低下…ハーバード大が効果を実証した身近な飲み物 小林 弘幸
キャリア #働き方 #国家公務員 2024.06.18 民間企業なら親からも反対されかねないレベルの労働環境国家公務員は東大生にとって3K職場になった…東大卒が1割を切り、MARCH+日東駒専クラスが続々合格のワケ 溝上 憲文
キャリア #スキル #英語 2024.06.17 語尾にこれをつけるだけで"上級風"になる「明石家さんまっぽい」をネイティブは何と言うか…likeでもasでもないニュアンス命の超こなれた英語表現 星 友啓
ライフ #人間関係 #共感 2024.06.17 人生後半の人間関係でもつべきたった一つの基準定年後「何者でもない人間」になったとき残るものはあるか…和田秀樹「50代以降はとことん楽しめ」という理由 和田 秀樹
キャリア #国内政治 #夫婦別姓 2024.06.17 「旧姓を通称利用することはビジネス上のリスクがある」朝ドラ「虎に翼」も後押し…経団連が「選択的夫婦別姓」異例の提言、そのきっけとなった出来事 歌代 幸子
ライフ #健康 #熱中症 2024.06.17 エアコン拒否は「電気代が高いから」だけではなかった「熱中症の怖さを伝えても微動だにしない」猛暑なのに冷房をつけない頑固な老親が素直になる必殺フレーズ 井上 智介
キャリア #再就職 #定年後 2024.06.16 自由、楽しい、誇り…「仕事選びの三原則」定年後はこれを手放せばバラ色になる…80代起業家が勧める権力に無頓着な"名脇役"というベストポジション 松本 徹三
ライフ #事件 #ストーカー 2024.06.15 ストーカーは「越えられない一線」を簡単に超えてくる待ち伏せていた元カレに首を絞められ…新宿タワマン刺殺事件だけではない「ストーカー化する人」の危険な特徴 川崎 貴子
ライフ #健康 #ダイエット 2024.06.14 1日の歩数200歩の30代在宅ワーカーが50kgの壁を破るまで「1年で12kg減」週5でカップ麺&おやつに天かすの料理嫌いが3食×1カ月食べ続けた最強メニュー"マグマ" AI食事管理アプリ『あすけん』