40代向け転職サイト・エージェントを比較！おすすめ12選と失敗しない選び方【2025年版】

大手人材サービスの調査（※）によれば、この10年で40代の転職者数は約5倍に拡大し、ミドル層の転職市場は拡大している。

40代の転職は、これまでの業務経験や実績をどう生かすかが成否を分けるカギだ。一見ハードルが高く感じられるが、適切な転職サイトを選び、戦略的に動けば年収アップやキャリア再成長は十分に狙える。

本記事では、目的別に使える40代向け転職サイトと転職エージェント12社を厳選比較し、40代が陥りやすい失敗パターンと、それを避ける活用ノウハウも紹介する。自分のキャリアを次のステージへ進めるために、最適なサイト・エージェントを見極めてほしい。

40代のキャリア戦略別｜転職サイト・エージェント早見表

40代の転職では、「何を優先するか」で最適な戦略が大きく変わる。年収を上げたいのか、安定を求めるのか、未経験分野に挑戦したいのか。方向性を誤ると、せっかくの経験やスキルが十分に評価されないケースもある。

ここでは、キャリアタイプ別に最適な転職サービスと進め方を整理した。まずは自分がどのタイプに当てはまるかを確認し、登録の優先順位を決めよう。

40代向け転職サイト・エージェントおすすめ12選【徹底比較】

前章で見たキャリア戦略を踏まえ、ここでは目的別に選ぶべき転職サイトと転職エージェント12社を比較解説する。それぞれ得意分野やサポートの特徴が異なるため、自分の転職目的に合ったサービスを選ぼう。

40代対応の総合転職エージェント3選

幅広い求人を比較しながら段取りよく転職活動を進めたい40代には、総合転職エージェントが有用だ。対応している業種・職種が多岐にわたり、経験やスキルに合った求人提案を受けやすい。面接対策や年収交渉など、在職中でも進めやすいサポート体制も整っている。

ここでは、全国規模で案件を保有し、40代から高い評価を得ている3社を紹介する。どのサービスも支援が手厚く、まず比較から始めたい40代におすすめだ。

リクルートエージェント｜業界トップクラスの求人数

リクルートエージェントは、公開求人約76万件・非公開求人約32.5万件（2025年12月時点）を誇る、求人数業界トップクラスの転職エージェントだ。幅広い業種・職種の中から、40代でも自分の経験やスキルを生かせる求人を比較しながら探せる。

キャリアアドバイザーによる面接対策・書類添削・年収交渉の代行など実務サポートも手厚く、効率的に転職を進めたい層に最適。複数の選択肢を確保しながら、納得のいく転職を実現できるだろう。

doda｜サイト×エージェント併用が可能

dodaは、転職サイトと転職エージェントをワンストップで活用できるハイブリッド型の転職支援サービスだ。自分で求人を探しながら、必要に応じてキャリアアドバイザーの支援も受けられるため、「情報収集＋サポート」の両立がしやすい。

40代向け求人も多く、スカウト・オファー機能を活用すれば、企業から直接アプローチを受けられるチャンスもある。そのため、在職中で転職活動に割く時間が限られている場合にも求人を選ぶ機会が多く訪れ、スムーズに進められるのが強みだ。

マイナビAGENT｜中堅・準ハイクラス層に強み

マイナビAGENTは、30代40代の中堅・準ハイクラス層を得意とする転職エージェントだ。業界別チームのキャリアアドバイザーが、応募書類の添削から面接対策まで丁寧にサポートする。

企業の社風や残業実態など、内部情報に基づくマッチングにも定評があり、カルチャーミスマッチを避けたい40代にぴったり。定着率を重視した支援方針で、安心して次のキャリアを選べる。

40代ハイクラス・管理職向け転職サイト・転職エージェント5選

年収600万円以上のハイクラス転職や、管理職・経営層を目指す40代が転職を成功させるには、優秀なヘッドハンターによる専門的なサポートがカギとなる。また、一般には公開されない重要ポジションの非公開求人にアクセスできる転職エージェントを選ぶことも重要だ。

ここでは、ハイクラス層の転職を支援し、キャリアアップの実現を導く5社を厳選した。

ビズリーチ｜スカウトで市場価値を可視化

ビズリーチは、国内最大級の実績を誇るハイクラス向けスカウト型転職サイトで、年収1,000万円以上の求人が約4割（2025年1月時点）を占める。登録ヘッドハンターは8,400名を超え、審査を通過した企業やプロのヘッドハンターから直接スカウトを受け取れるのが特徴だ。

求人検索だけでなく、スカウトを通じて自身の市場価値を客観視できるのも魅力の一つだ。現職で忙しい40代でも、登録しておくだけで新たなキャリアの可能性を掴みやすい。

JACリクルートメント｜管理職・専門職に強い両面型エージェント

JACリクルートメントは、管理職・専門職・外資系志向に特化した転職エージェントだ。年収800万〜1,500万円クラスの求人を多く扱い、経営企画・コンサル・海外関連など上流ポジションに強い。

企業と求職者の両方を一人のコンサルタントが担当する「両面型支援」を採用しており、採用背景を直接把握したうえで高精度のマッチングを実現する。1988年の設立以来、累計43万人以上の支援実績を持つ老舗エージェントだ。

＼約1,200名のコンサルが在籍／

doda X｜年収800万以上のハイクラス向け

doda Xは、パーソルキャリアが運営するハイクラス特化型スカウトサービスである。年収800万〜2,000万円クラスの求人を中心に、経営企画・コンサル・IT・管理部門など専門職種を幅広く扱う。

登録情報をもとに、約7,300名（2025年4月時点）のヘッドハンターや企業から直接スカウトが届く。非公開求人も多く、スカウトを待つ受け身の転職と、自分で探す能動的な活動の両方が可能だ。

＼約7,300名のヘッドハンター在籍／

リクルートダイレクトスカウト｜求人数が豊富なスカウト型

リクルートダイレクトスカウトは、株式会社リクルートが運営するハイクラス向けスカウトサービスである。公開求人数は約62.5万件（2025年12月時点）と、業界でもトップクラスの規模を誇る。

年収800万〜2,000万円クラスの求人を多数掲載し、経営管理・営業・IT・コンサルなど幅広い職種に対応。ヘッドハンターや企業からのスカウトに加え、AIが経歴や希望条件をもとに求人を提案するため、効率的にマッチングを進められる。

＼匿名でスカウト受信／

エンミドルの転職｜ミドル管理職案件が豊富

エンミドルの転職は、40代を中心としたミドル層に特化した転職サイトである。登録者の平均年齢は45歳で、管理職・専門職など即戦力人材向けの求人が多い。

約6,000名の転職エージェントが登録しており、経験や希望に合ったスカウトを複数のエージェントから受け取れるのが特徴だ。年収1,000万円以上の求人も豊富で、国内大手・上場企業・外資系など、優良企業の案件に出合いやすい。

40代未経験・ミドルシニア向け転職サイト・転職エージェント2選

未経験分野に挑戦する40代の転職では、サポート体制と年齢層への理解度が成功を左右する。業界知識がなくてもスムーズにスタートできるよう、40代を対象にした研修・学習支援を備えるサービスも増えている。

ここでは、未経験からの再スタートを支援するサービスと、40代特化の転職支援を提供するサービスの両面から、利用価値の高い2社を厳選した。

マイナビミドルシニア｜40～50代の中高年求人を網羅

マイナビミドルシニアは、40〜50代の中高年層に特化した求人情報サイトである。正社員だけでなく、契約社員・派遣・パート・業務委託など、柔軟な働き方に対応した求人を幅広く掲載している。

全国各地の求人を扱い、希望の勤務地・職種・給与条件で求人を検索できる。年齢や雇用形態に制限されず、自分に合った働き方を見つけたい40代～50代に最適なサービスといえる。

From40｜中高年専門・未経験可の求人多数

From40は、40〜50代のミドル・シニア層に特化した転職サイトである。営業・IT・介護・製造など幅広い職種を扱い、全国の求人を掲載している。

転職サイト型のため自分で検索・応募でき、登録後は企業からのスカウトも直接受け取れる。未経験歓迎の求人も多く、新しい分野にチャレンジしたい40代に適している。

40代女性の転職に強いサイト・転職エージェント2選

ライフステージの変化や家庭との両立を意識する40代女性の転職では、キャリアアップと働きやすさの両立が大きなテーマとなる。だからこそ、自分らしいキャリアを築ける環境を見極めて選択することが重要だ。

そこで、在宅勤務・時短勤務・管理職など、多様な働き方に対応したサービスを2社に絞って解説する。それぞれの強みを比較しながら、ライフスタイルやキャリアの方向性に合った転職エージェントを選ぼう。

type女性の転職エージェント｜女性特化で40代キャリア支援

type女性の転職エージェントは、女性のキャリア支援に特化した転職サービスである。「時短勤務」「産休・育休の取得実績あり」など、ライフスタイルに合わせた条件で求人を探せるのが特徴だ。

2005年のサービス開始以来、女性の転職を専門に支援してきた実績があり、40代女性のキャリア継続や再スタートにも強い。スカウト機能や女性向け転職イベントも充実しており、働き方を見直したい女性にとって心強い存在といえる。

パソナキャリア｜女性活躍×ハイクラス両対応

パソナキャリアは、女性のキャリア支援とハイクラス転職の双方に強みを持つ総合型エージェントである。年収600万〜1,000万円超のミドル・ハイクラス層を中心に、国内トップクラスの支援実績を誇る。

女性専門チームが在籍し、ライフステージに応じたキャリア継続・再成長を丁寧に支援。企業の内部情報にも精通しており、実情を踏まえたリアルなアドバイスを受けられるのも魅力だ。

＼有名企業の求人を多数取り扱い／

40代転職を成功に導く転職サイト活用術

40代の転職成功率は、準備と進め方次第で大きく差がつく。情報を集めるだけでは理想の転職を実現できない。これまでの経験をどう生かし、どんな戦略で動くかが結果を左右する。

ここでは、40代が理想のキャリアを再構築するためのポイントを5つ紹介する。どれも成果に直結する再現性の高い行動メソッドだ。

①転職サービスのタイプを把握し強みを理解する

ミドル層の転職を成功させるには、各サービスの「役割」を理解しておくことが欠かせない。転職支援サービスは大きく「総合型」「特化型」「スカウト型」の3タイプに分類される。

以下に、それぞれの特徴と代表的なサービスをまとめた。

それぞれの特徴を把握したうえで、自分の目的に合った組み合わせを考えることが重要だ。次のパートでは、成果につながりやすい併用パターンを紹介する。

②総合・特化・スカウト型を併用して成功率を上げる

40代転職を確実に進めるには、「総合型」「特化型」「スカウト型」をバランスよく活用するのが効果的だ。一社に頼りすぎると、情報や選択肢が限られ、条件面でのミスマッチを招きやすい。

スカウト型で市場価値を把握し、総合型や特化型の転職エージェントでサポートを受ける。この組み合わせによって求人の幅が広がり、交渉力も強化される。

以下に、目的別の効果的な併用パターンを紹介する。自分の転職スタイルに合う組み合わせを選ぼう。

③面談準備とレジュメ最適化で担当者理解を深める

キャリアアドバイザーとの初回面談は、キャリアの方向性を共有し、最適な提案を引き出すための場だ。自分の経験や強みを整理し、担当者が動きやすい情報を提供することが、転職成功の第一歩になる。

そのために欠かせないのが、職務経歴書（レジュメ）の最適化だ。「経験を並べるだけ」ではなく、成果・再現性・スキルの汎用性を意識して構成することが求められる。面談前に以下の4点を整理しておこう。

これらを整理して臨むことで、担当者の理解が深まり、精度の高い求人提案や交渉につながる。

④応募スケジュールを設計して効率的に進める

20代などの若手層と比較して、40代は現職と並行して転職活動を行うことが多い。そのため、時間の使い方が重要になる。1社ずつ応募・面接を行う「単線型」では期間が長引き、好条件の求人を逃すリスクが高い。

効率的に進めるためには、「短期集中×複数同時進行」の戦略を取ることがポイントだ。複数の転職エージェントを活用し、A社（本命）・B社（比較候補）・C社（保険）を並行して進めよう。

効果的なスケジュール設計のポイントを以下にまとめた。

こうしたスケジュール管理により、「内定がバラバラで比較できない」「焦って1社目で決める」といった典型的な失敗を避けられる。

⑤年収交渉と条件比較で納得の転職を実現する

内定後は、必ずエージェント経由で年収交渉を依頼しよう。40代の転職で後悔が残りやすいのは、条件交渉をせずに受け入れてしまうケースだ。

自分で直接伝えるのが難しい場合も、エージェントなら企業との関係性を生かして適正な条件を引き出してくれる。焦らず、納得できる条件を引き出す姿勢を持とう。

また、複数のオファーを比較する際は「年収額」だけで判断しないこと。以下のような観点で総合的に見極めるのが大切だ。

これらを踏まえれば、金額面だけでなく「長く続けられる納得の転職先」を選ぶことができる。

40代転職の失敗原因とは？年収ダウン・後悔につながる典型パターン

40代の転職は、経験があるからこそ落とし穴も多い。焦りや思い込みが重なると、思わぬ年収ダウンや早期離職につながるケースも少なくない。

ここでは、40代の転職で後悔を招きやすい典型的な3つのパターンを紹介する。自分がどのリスクに当てはまりやすいかを確認し、未然に転職の失敗を防ごう。

失敗パターン①：企業文化のミスマッチ｜環境変化に適応できない

40代転職で最も多い失敗のひとつが、「企業文化のミスマッチ」である。特に、安定した大企業からスピード重視のベンチャー企業へ転職した場合、意思決定の速さや評価基準の違いに戸惑い、環境に適応できずに離職してしまうケースが多い。

転職時に「給与」「役職」などの条件面だけで判断し、「組織の価値観」や「働き方のスタイル」といった見えない要素を見落とすことが原因だ。結果として、思い描いたキャリアとのギャップに悩み、「こんなはずではなかった」と後悔することになる。

こうしたカルチャーのミスマッチを防ぐには、転職前に働く環境のリアルを多角的に確認しておくことが欠かせない。以下のポイントを意識すれば、入社後のギャップを最小限に抑えられる。

失敗パターン②：条件を妥協して転職｜焦りが年収ダウンを招く

「40代だから選り好みはできない」「無職期間をつくりたくない」。こうした焦りも、転職を誤った方向へ導く原因だ。

内定を優先しすぎて、年収・待遇・勤務地といった条件を妥協してしまうと、入社後に「思っていた仕事と違う」「生活が苦しい」と後悔するケースも少なくない。

特に、面接で希望年収を低めに伝えてしまうのは避けたい。採用されやすくなるどころか、「この人は安く雇える」という印象を与え、結果的にキャリアダウンにつながる。

条件よりも納得感を軸に判断するためには、次のような姿勢が重要だ。

失敗パターン③：市場価値の勘違い｜社内スキルに依存したまま転職

40代の転職では、自分の市場価値を過大評価してしまうケースも多い。現職での豊富な経験や評価があっても、それが自社の中だけで通用するスキルに偏っている場合、転職市場では評価されにくい。

転職市場で求められるのは、どの業種・職種でも生かせるポータブルスキルだ。こうした視点を欠いたまま転職活動を進めると、「思ったより評価されない」と感じて自信を失いやすい。

それを防ぐためには、自分のスキルを客観的に見直し、「他社でも再現できる強み」に言語化しておくことが大切だ。

40代向け転職サイトに関するよくある質問