連載『休養ベスト100』

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  ｢通勤のときに階段を上っている｣だけの人はもったいない…｢下り｣の動きが身体にもたらす"素晴らしい効果"

  加藤 浩晃
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  ｢半身浴VS.全身浴｣どちらのほうが疲れが取れるのか…医師がタスクに追われる現代人に勧める"平日の入浴術"

  加藤 浩晃
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  ｢22時までに夕食は済ませる｣毎日決まった時間にスムーズに眠るために医師が実践している"夜のルーティン"

  加藤 浩晃