連載『本番に強い子になる自律神経の整え方』

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  ｢子どもをバイ菌あつかいしないでほしい｣コロナ禍に苦しむ小学生が大人たちに伝えたいこと

  小林 弘幸
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  一流のプロはなぜ｢つまらないミス｣をしないのか…常人とは違う集中力をつくる自律神経の整え方

  小林 弘幸
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  寝る前の3時間は｢スマホ断ち｣をするべき…ぐっすり眠れる自律神経を整えるための生活習慣

  小林 弘幸