連載『ストレス脳』

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  握力と7年後にうつになるリスクの意外な関係

  世界的精神科医が｢これほど抗うつ効果が高いものは思いつかない｣という"ある行動"

  

  アンデシュ・ハンセン

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  2022/07/25 11:00

  #健康 #うつ #書籍抜粋
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  人間の歴史のほとんどの間､孤独は死を意味してきた

  ｢孤独は喫煙に匹敵するレベルで脳卒中の死亡リスクを高める｣世界的精神科医が指摘する納得の理由

  

  アンデシュ・ハンセン

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  2022/07/24 08:00

  #健康 #孤独 #書籍抜粋
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  脳が私たちを引きこもらせようとする

  ｢うつは､感染症から体を守るための防御メカニズム｣肥満や座りっぱなしがうつにつながる意外な理由

  

  アンデシュ・ハンセン

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  2022/07/23 08:00

  #健康 #うつ #書籍抜粋