連載『ストレス脳』

握力と7年後にうつになるリスクの意外な関係

世界的精神科医が｢これほど抗うつ効果が高いものは思いつかない｣という"ある行動"

アンデシュ・ハンセン

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2022/07/25 11:00

#健康 #うつ #書籍抜粋
人間の歴史のほとんどの間､孤独は死を意味してきた

｢孤独は喫煙に匹敵するレベルで脳卒中の死亡リスクを高める｣世界的精神科医が指摘する納得の理由

アンデシュ・ハンセン

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2022/07/24 08:00

#健康 #孤独 #書籍抜粋
脳が私たちを引きこもらせようとする

｢うつは､感染症から体を守るための防御メカニズム｣肥満や座りっぱなしがうつにつながる意外な理由

アンデシュ・ハンセン

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2022/07/23 08:00

#健康 #うつ #書籍抜粋