『医者が教えるダイエット最強の教科書』の記事一覧

｢思わぬところに

ヘルス＆ビューティー
#健康
#ダイエット

牛乳､ヨーグルトも注意が必要｢思わぬところに"隠れ糖質"が｣ダイエット中に食べてはいけない"意外な野菜"

牧田善二

｢500ミリリットルに角砂糖14個分｣糖質依存を引き起こす

ヘルス＆ビューティー
#健康
#ダイエット

2021.08.30

色と香りがついただけの砂糖水｢500ミリリットルに角砂糖14個分｣糖質依存を引き起こす"危険な飲み物"をどうしても飲みたくなるワケ

牧田善二

｢白いごはんを食べるのは砂糖を食べるのと同じ｣脳を侵食する

ヘルス＆ビューティー
#健康
#ダイエット

2021.08.29

薬物依存症よりずっと治療が難しい｢白いごはんを食べるのは砂糖を食べるのと同じ｣脳を侵食する"糖質中毒"の恐さ

牧田善二

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