距離を縮めるか、遠ざけるか? 対人ストレス解消法
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距離を縮めるか、遠ざけるか? 対人ストレス解消法

佐藤 綾子

「職場の人間関係に悩んでいる」という人はいませんか。周りの人と、どれくらい距離を取ったらいいのか分からない……人間関係を円滑にするにはどうしたらよいのか? 心理学者アルフレッド・アドラーが説いた「自信」「勇気」「リラックス」をベースに、パフォーマンス心理学博士の佐藤綾子さんに「自分の表現法」を教わります。

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