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『10秒でほぐす』
#健康
#姿勢
2023/07/11 10:00
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｢足を組む｣｢背もたれを使う｣は絶対にNG…首､肩､腰が｢ガチガチになる人｣に共通するヤバイ座り方
不調の原因は｢座り過ぎ｣ではなく｢座り姿勢｣にある
PRESIDENT Online
夏嶋 隆
メディカルトレーナー、動作解析専門家
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