1次リーグ・カメルーン戦の前半、本田圭佑（左から3人目）の先制ゴールで喜ぶ中沢佑二（右から2人目）ら日本代表イレブン。この勝利でチームは自信をつかんだ（2010年6月14日、南アフリカ・ブルームフォンテーン）

※写真はイメージです

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出所＝『トップアスリートが実践している世界最強の健康マネジメント』（アチーブメント出版）

杉田正明『トップアスリートが実践している世界最強の健康マネジメント』（アチーブメント出版）