画像 | ｢タンパク質といえば肉｣では不十分…管理栄養士が｢60歳を超えたらコレ｣と強く勧める"高タンパクおやつ" 厚労省の推奨量は｢達する｣ではなく｢超える｣を目標に | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

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｢タンパク質といえば肉｣では不十分…管理栄養士が｢60歳を超えたらコレ｣と強く勧める"高タンパクおやつ"

※写真はイメージです

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出所＝『糖質を“毒”にしない食べ方』（青春出版社）

大柳珠美『糖質を“毒”にしない食べ方』（青春出版社）

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