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｢タンパク質といえば肉｣では不十分…管理栄養士が｢60歳を超えたらコレ｣と強く勧める"高タンパクおやつ"
※写真はイメージです
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出所＝『糖質を“毒”にしない食べ方』（青春出版社）
大柳珠美『糖質を“毒”にしない食べ方』（青春出版社）
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