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繊細な人ほど｢仕事ができない自分｣を責めてしまう…精神科医が｢職場で心をすり減らす人｣に勧める対処法

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出所＝『繊細な人をラクにする「悩み時間」の減らし方』

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西脇俊二『繊細な人をラクにする「悩み時間」の減らし方』（KADOKAWA）

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