これを食べれば記憶力が向上しメンタルが強くなる…調理せずすぐに食べられ日持ちもする"無敵の食材" 肉ではなく､魚を中心にしなるべく砂糖をとらない | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

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これを食べれば記憶力が向上しメンタルが強くなる…調理せずすぐに食べられ日持ちもする"無敵の食材"

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出典＝『イライラ・不安・ストレスがおどろくほど軽くなる本』

出典＝『イライラ・不安・ストレスがおどろくほど軽くなる本』

内藤誼人『イライラ・不安・ストレスがおどろくほど軽くなる本』（明日香出版社）

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