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だから「控えめの食事」を続けても体重は減らない…人間が太る原因は「高カロリー」ではなかった【2022下半期BEST5】
※写真はイメージです
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出所=『
健康寿命を延ばす「選択」
』
浅野拓『健康寿命を延ばす「選択」』(KADOKAWA)
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