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家の中で「着込まず」に過ごすと、物忘れが減り、脳が衰えづらくなる
清流四万十川の源流域にある高知県梼原町。人口約4000人の町では自然と人が寄り添いながら生活している=2015年10月7日、高知県梼原町
※写真はイメージです
※写真はイメージです
笹井恵里子『室温を2度上げると健康寿命は4歳のびる』(光文社新書)
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