食・健康2026.05.13

味も栄養も"手作り"より格上…｢子どものお弁当こそ冷凍食品がいい｣と断言する専門家が作る3分弁当の中身

※写真はイメージです

筆者おすすめアイテムを詰めたお弁当写真

冷凍食品協会ホームページより

筆者作成

編集部員が息子に作った筆者おすすめの冷凍フライのロールパン弁当

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