ライフ #健康 #生活習慣 2025.10.29 「親が死んだ年齢」は全く参考にならない寿命は50歳までの7つの習慣で決まる…ハーバード大学が87年追跡してわかった「長生きできる人の条件」 ローラ・L・カーステンセン