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寿命は50歳までの7つの習慣で決まる…ハーバード大学が87年追跡してわかった「長生きできる人の条件」
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「親が死んだ年齢」は全く参考にならない寿命は50歳までの7つの習慣で決まる…ハーバード大学が87年追跡してわかった「長生きできる人の条件」

ローラ・L・カーステンセン

「本当は恐ろしい」高血圧を防ぐ生活習慣4つ
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夫へのストレスが原因のケースも…「本当は恐ろしい」高血圧を防ぐ生活習慣4つ

戌亥 真美

自覚がない不快なニオイを見える化するには
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気づかないと公私ともに大打撃も自覚がない不快なニオイを見える化するには

中島 夕子

睡眠負債を帰りの電車での居眠りで返すな
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30分以内の昼寝・仮眠で補充可能睡眠負債を帰りの電車での居眠りで返すな

奥田 由意

美と健康は、女性ホルモンが支えています。生活習慣を整え、ストレスとうまく付き合って
  • #大塚製薬
  • #エクオール

美と健康は、女性ホルモンが支えています。生活習慣を整え、ストレスとうまく付き合って

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